L'espace fitness du Vitam, c'est :
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Une ambiance conviviale dans un cadre exceptionnel baigné de lumière naturelle, face au jardin méditerranéen
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Un programme d'entrainement sur mesure et des coachs à vos côtés pour vous accompagner
- Un plateau cardio et musculation équipe de plus 100 appareils ainsi que d'une zone de Functional Training et zone Stretching
- Plus 50 cours collectifs coachés par semaine, avec les meilleurs concepts LesMILLS (Bodypump, RPM, Bodyattack...), pour toutes les envies : détente, douceur, danse, renforcement musculaire, cardio ou HIIT
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Plus de 90 cours virtuels par semaine diffusés sur grand écran : RPM, SPRINT, BODYBALANCE...
- Un studio dédié au RPM avec 50 vélos dernière génération !
- Un studio Team Training permettant de courtes séances en mini-groupes coachées pour vous dépasser et obtenir des résultats rapidement avec des équipements diversifiés (Cross training, TRX, Boxing, GRIT...)
Avec nous, vous allez aimer faire du sport !
Avant votre visiste, pensez à consulter la rubriques "Règlements et infos pratiques"
QualiCert est un Label Qualité Suisse certifiant que l’espace forme de l'UCPA Vitam respecte des critères en termes d’encadrement, de sécurité, de matériel, d’hygiène… Renseignez-vous ! Grâce à ce label, votre assurance maladie pourra prendre à sa charge une partie du montant de votre abonnement ! Plus d'informations
- 650 m² dédiés à la musculation, au cardio-training et à l'entrainement fonctionnel
Plus de 100 machines, une zone de functional training, une zone stretching
- Un vaste espace baigné de lumière naturelle
Pratiquez dans un cadre agréable avec vue sur le jardin méditerranéen
- Une équipe de coachs sportifs diplômés pour vous accompagner
Sept coachs pour vous conseiller, vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs
Plus de 70 cours collectifs par semaine, avec les meilleurs concepts LesMills (Bodypump, RPM, Bodyattack...) :
- Force
Nos cours de fitness "renforcement musculaire" sont conçus pour tonifier et muscler votre corps rapidement.
- Cardio
Nos cours "cardio" ont pour objectif de développer l'endurance et la force dans une ambiance dynamique.
- Cycling
Des cours de vélo indoor pour améliorer votre capacité cardio-vasculaire et tonifier votre corps.
- Détente et douceur
Des cours basés sur un renforcement musculaire progressif et un travail sur la souplesse et la respiration.
- Danse
Un cours de danse ludique et incroyablement addictif pour tonifier et redessiner sa silhouette.
Découvrez l'expérience de fitness immersive en participant aux cours virtuels LesMills !
- Plus de 90 cours virtuels par semaine
Autant d'occasions de participer à vos cours préférés : BodyPump, BodyBalance, BodyAttack, BodyCombat et RPM
- Le confort de s'initier au fitness dans un environnement moins intimidant
- Séances fonctionnelles de 30 à 45 min en petit groupe
Dans un espace entièrement dédié et équipé
- Des cours de haute intensité avec un encadrement personnalisé
Pour plus de motivation, plus de résultats, plus vite !
